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Eine junge Frau schaut lächelnd auf ihr Smartphone. Der Betrachter sieht zwei Nachrichten, eine von ihr selbst und eine von ihrem Psychologen.A young woman looking at a smartphone while smiling. Viewers see two messages, one by herself and one by her psychologist.
Pop-up-Screenshot der weiblichen Melinda, die eine Nachricht mit den Worten: "Ich habe Ihren Rat befolgt und es hat funktioniert!"

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Sprechblase, in der die mit fünf Sternen bewertete Psychologin Amanda der mentalport mental health app schreibt: "Das ist gut" "Weiter so".
Über uns

Was ist mentalport?

Screenshot der Aktivitätsseite der mentalport-App, während eine junge Frau in einem orangefarbenen Hemd davor sitzt und meditiert | Mental Health Management Hub
Wir machen mentale Gesundheit einfach und zum Vergnügen, indem wir die Entscheidung für Deine nächsten Schritte treffen und persönliche Gadgets einbinden.
Dein persönlicher Coach, der sich auf Deine Bedürfnisse, Probleme und Ziele einstellt und Dir verschiedene Möglichkeiten bietet, Dein mentales Wohlbefinden zu steigern.
Screenshot der Buchungsseite für ein systemisches Coaching in der mentalport-App, wobei eine animierte Coachin lächelnd abgebildet | Mental Health Management Hub
Screenshot des Journey-Coachings in der mentalport mental health App, die von KI unterstützt wird. Wohlbefinden, Anoymität und Alltagstauglichkeit | Mental Health Management Hub
Eine KI-Anwendung für alle, die ihr Leben in vollen Zügen genießen wollen, ohne Stress, Angst und Depression.
Systemische mentalport Coachin Julie, die zu Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden coacht.
Julie
Hallo! Ja, ich bin Julie, Dein mentalport Chat Coach. Ich bin hier, um Dich bei Deiner mentalen Gesundheit zu unterstützen. Um meine Hilfe anzunehmen, erzähl mir gerne mehr über Deine Situation. Was belastet Dich in Deinem Privat- oder Berufsleben?
You
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Danke für die sofortige Antwort. Das Angebot nehme ich gerne an. Ich fühle mich ständig unsicher und gestresst. Auf der Arbeit, in sozialen Situationen, überall. Ich kann einfach nicht gut damit umgehen und es blockiert mich zunehmend.
Systemische mentalport Coachin Julie, die zu Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden coacht.
Julie
Ich verstehe, dass das belastend sein kann. Unsicherheit und Stress sind häufige Gefühle einer möglichen Überlastung. Kannst Du mir mehr über die Art der Unsicherheiten und die spezifischen Stressoren erzählen, denen Du im Alltag begegnest?
You
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Die Unsicherheit betrifft vor allem meine Selbstzweifel. Ich zweifle immer an meinen Fähigkeiten und mache mir oft Sorgen, was andere über mich denken. Auf der Arbeit habe ich Angst, Fehler zu machen und in Gesellschaft fällt es mir oft schwer, mich zu öffnen.
Systemische mentalport Coachin Julie, die zu Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden coacht.
Julie
Das klingt nach einem belastenden Muster aus Selbstzweifeln und Bewertungsangst. Es ist wichtig, diese Gefühle zunächst anzuerkennen. Hattest Du schon einmal professionelle Hilfe in Erwägung gezogen?
You
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Ich habe immer gedacht, ich könnte das alles alleine bewältigen. Aber mittlerweile wünsche ich mir einen Ansprechpartner.
Systemische mentalport Coachin Julie, die zu Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden coacht.
Julie
Es ist großartig, dass Du hier bist, um Unterstützung zu suchen. Du kannst jederzeit ohne lange Wartezeiten einen Termin für ein persönliches 1:1 Coaching bei einem Psychologen aus unserem mentalport Team buchen. Möchtest Du zuvor noch etwas über bewährte Methoden zur Stressbewältigung erfahren?
You
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Ja, bitte. Ich denke, das ist eine gute Idee. Ich werde gleich im Anschluss ein Coaching buchen. Gerne möchte ich auch noch mehr zur Bewältigung von Stress erfahren.
Wie funktioniert es?

Personifizierter Mental Health Coach & Begleiter

Volle KI-basierte Personalisierung im mental health app coaching. | Full AI-based personalization in mental health app coaching.
Personalisierter Ansatz
KI-basierte Technologien ermöglichen uns die Anpassung an Deine individuellen Bedürfnisse, Situation und Ziele.
mentalport: Rund um die Uhr verfügbar - mental health app & systemisches Coaching. | mentalport: Available around the clock - mental health app & systemic coaching.
24/7 Verfügbarkeit
Erhalte von uns 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche umfassende Unterstützung und Hilfe.
Mentalport mental health Methode: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Compliance und Mitarbeiterbindung. | Mentalport mental health method: occupational health management, compliance and employee retention.
Einzigartige Methode
Wir kombinieren persönliches Coaching, psychologische Online-Unterstützung, Integration Deiner Gadgets und belohnen Dich für Deine Fortschritte.
Mentalport: Full GDPR compliance. | Mentalport: Volle DSGVO Konformität.
Sicherheit
Ein Höchstmaß an Anonymität und Datenschutz ermöglicht es Dir, Dich sicher und geschützt zu fühlen.
mentalport-Guide: dauerhafte Begleitung und Support durch mental health coaching. | mentalport-Guide: long-term guidance and support through mental health coaching.
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Dein Begleiter ist dauerhaft für Dich verfügbar und fungiert auch als Dein persönlicher Coach.
Volle Alltagstauglichkeit der mentalport-App. | The mentalport app is fully suitable for everyday use.
Alltagsunterstützung
Wir bieten höchste Qualität im Bereich Mental Health Coaching mit digitaler und persönlicher Coach-Unterstützung zu jeder Tageszeit.
Erfahrungsberichte

Was sagen die Leute über uns?

“Mir gefallen die auf mich zugeschnittenen Übungen und die Struktur, die ich dadurch im Alltag bekommen habe, sehr gut. Besonders der jederzeit verfügbare Rat meines Coaches ist einfach toll.”
Stephanie (33)
Head of IT Recruiting
“Mega gute und hilfreiche Übungen!!!”
Nina (24)
Working student
Es hat mir geholfen, eine andere und unabhängige Perspektive zu bekommen. Ich fühle mich schon nach ein paar Tagen selbstbewusster!
Janina (23)
Student
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FAQ

Frequently Asked Questions

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Zwei animierte Personen, die sich fragen, wie mentalport betriebliches Gesundheitsmanagement vereinfacht | Mental Health Management Hub
Gibt es Kontakt zu menschlichen Coaches?
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